Emoacciona-T
Educación emocional en la adolescencia
Emoacciona-T es un proyecto educativo en valores impulsado por la Asociación Social Eudaimonía, centrado en la educación emocional, el autoconocimiento y la responsabilidad personal como pilares fundamentales del desarrollo integral de jóvenes y adolescentes. Su finalidad es acompañar a los y las participantes para que descubran su potencial, gestionen sus emociones y aprendan a tomar decisiones conscientes que les permitan construir una vida con sentido y bienestar.
Desde una intervención cercana y práctica, Emoacciona-T busca que los jóvenes vivan desde sus habilidades y competencias, y no desde el miedo, la desmotivación o la apatía, dotándolos de herramientas personales que impactan de forma positiva en su presente y en su futuro.
Entendemos esta problemática como una cuestión compleja que afecta al desarrollo emocional, social y cognitivo de las personas jóvenes, influyendo en la construcción de la identidad, la autoestima, las relaciones interpersonales y la percepción de la sexualidad. Por ello, este proyecto se orienta a generar conciencia, promover el pensamiento crítico y ofrecer herramientas prácticas que favorezcan un uso responsable, consciente y saludable de la tecnología.
Nuestro enfoque parte de la convicción de que el verdadero cambio no se logra desde la prohibición o el control externo, sino desde el autoconocimiento, la responsabilidad personal y el desarrollo de habilidades emocionales que permitan a las personas tomar decisiones más libres y conscientes en su relación con el entorno digital.
Compromiso educativo y social
El proyecto Emoacciona-T nace del compromiso de Eudaimonía con la mejora de vidas y la prevención temprana en contextos educativos y sociales. Nuestra experiencia de campo demuestra que la educación emocional y el coaching aplicados a la adolescencia generan cambios profundos y sostenibles, no solo en el comportamiento, sino también en la autoestima, la motivación y la capacidad de afrontar retos personales, académicos y sociales.
A través de este proyecto, acompañamos a jóvenes en una etapa clave de su desarrollo, ayudándoles a identificar sus recursos internos, fortalecer su autoliderazgo y asumir un papel activo y responsable en su propia vida.
Contexto y marco de actuación
Desde el año 2018, Emoacciona-T se desarrolla de forma continuada en el Valle de Jinámar, en el marco del Plan Integral del Valle de Jinámar, y se enmarca dentro de la línea de actuación F) Proyecto Socioeducativo de la Resolución del Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030.
El proyecto ha sido implementado en numerosos centros educativos del territorio, tanto de educación primaria como secundaria y educación de personas adultas, consolidándose como una intervención estable y reconocida dentro de la comunidad educativa.
Objetivos del proyecto
Objetivo general
Mejorar la gestión emocional de jóvenes y adolescentes como base para la toma de decisiones conscientes y responsables, favoreciendo la consecución de objetivos personales, académicos y vitales.
Objetivos específicos
• Desarrollar habilidades de gestión emocional y mejora de la autoestima.
• Favorecer relaciones interpersonales sanas y libres de conflicto.
• Recuperar la motivación por el aprendizaje y la definición de metas a medio y largo plazo.
• Identificar y transformar emociones limitantes como el miedo, la ira, la frustración o la agresividad.
• Fomentar el autoliderazgo, la responsabilidad personal y la proactividad.
• Detectar, potenciar y gestionar el talento individual de cada participante.
Metodología de intervención
Emoacciona-T se basa en una metodología dinámica, experiencial y participativa, desarrollada a través del Método Evolutivo CEAS y el Método GROW, adaptados al contexto educativo y a la realidad emocional de los y las adolescentes.
Las sesiones combinan talleres grupales semanales con dinámicas prácticas, preguntas poderosas, escucha activa, trabajo corporal, visionado de vídeos y ejercicios de reflexión. Cada sesión tiene un objetivo concreto, orientado a que los participantes identifiquen emociones y creencias limitantes, generen nuevos enfoques y definan planes de acción aplicables a su vida diaria.
Desarrollo de talleres
El proyecto se estructura en una secuencia de talleres progresivos que abordan, entre otros aspectos:
-
Autoestima, confianza y motivación personal.
-
Estados mentales y responsabilidad frente a la vida.
-
Gestión emocional y toma de decisiones.
-
Creencias limitantes y miedos al cambio.
-
Diferenciación entre comportamiento e identidad.
-
Comunicación no violenta y gestión de conflictos.
-
Integración del autoconocimiento y la inteligencia emocional.
Este recorrido permite un aprendizaje gradual y profundo, adaptado a las necesidades del grupo y al contexto educativo en el que se desarrolla.
Impacto y resultados esperados
A través de Emoacciona-T, los jóvenes desarrollan una mayor conciencia emocional, mejoran su capacidad de relacionarse con los demás y adquieren herramientas prácticas para afrontar situaciones difíciles desde la responsabilidad y la autonomía.
El proyecto contribuye a reducir conductas disruptivas, mejorar el clima educativo y fortalecer la autoestima y la motivación, favoreciendo trayectorias vitales más equilibradas y coherentes.
Emoacciona-T: educar para vivir mejor
Emoacciona-T es una apuesta por la prevención, el acompañamiento y la educación emocional como base de una sociedad más consciente y resiliente. Desde Eudaimonía creemos que ofrecer estas herramientas en la adolescencia es sembrar futuro, bienestar y vidas logradas.
